A vencedora
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Terça-feira, Setembro 29, 2009
Olá!!! Meu Deus quanto tempo não apareço na minha casinha! Deve estar com teia de aranha! rsrs...
Bem, eu decidi voltar só no momento em que colocasse a cabeça realmente no lugar em relação a dieta. Estava atribulada, prefiro dizer doente. Doente da alma.
E doença da alma só tem um médico que cura, o Médico dos médicos... JESUS!!!
Ele tem me curado, transformado, restaurado! Eu estou muito feliz com esse novo tempo de Deus em minha vida!!! Eu sabia que chegaria! Eu sabia que Jesus estava me ouvindo e ia me ajudar!!! Obrigada meu Amigo!!!
Então... Com a cabeça mais leve de coisas passadas e agora tudo se fazendo de novo, eu vortei! E vortei animada! rsrs
Desde semana passada que comecei com a dieta de novo e estou conseguindo seguir, glórias á Deus!!!
Agora vai, em nome de Jesus!!!
Deus está no comando!
Vou postar o cardápio de ontem, vamos lá:
Café:
2 fatias pão integral
1 colherzinha de requeijão ligth
café
Lanche:
gelatina de limão diet
Almoço:
3 colheres sopa arroz
1 concha de feijão
Beringela com soja e queijo branco
Lanche:
1 barrinha de cereal
Jantar:
6 torradinhas Bauducco
1 colherzinha de margarina (não ligth, vou comprar)
1/2 copo suco Del Vale
1 fatia de abacaxi
Exercício: Bater perna na rua vendo vitrine + ou - 1 h 30 min rsrs...
Água: Acho que foi mais de 2 litros fácil porque o calor ontem estava demais por aqui.
Foi isso, depois somo as calorias! Vamos que vamos que tudo vai dar certo, em nome de Jesus!!!
Beijos!!!
postado por Nandy às 10:01 AM
Terça-feira, Junho 16, 2009
Uma boa escolha
por Max Lucado
“Aproximemo-nos de Deus com um coração sincero e com plena convicção de fé.” Hebreus 10:22
Teria sido bom se Deus tivesse deixado que nós escolhêssemos a vida como escolhemos uma refeição. Eu vou querer boa saúde e um QI alto. Não vou querer habilidades musicais, mas me dê um metabolismo rápido... Teria sido bom. Mas isso não aconteceu. Quando se trata da sua vida na terra, o direito a uma opinião ou a um voto não foi dado a você.
Mas quando se trata da sua vida depois da morte, ele é dado a você. Para mim isso parece um bom negócio. Você não concorda?...
Foi dado a nós maior privilégio do que o da escolha? Este privilégio não só compensa qualquer injustiça, o dom do livre arbítrio pode compensar quaisquer erros.
Você fez algumas más escolhas na vida, não fez? Você escolheu os amigos errados, talvez a carreira errada, até mesmo o cônjuge errado. Você relembra sua vida e diz, “Se apenas... se apenas eu pudesse compensar essas escolhas erradas”. Você pode. Uma boa escolha para a eternidade compensa mil escolhas erradas na terra.
A escolha é sua.
Que Deus me ajude a fazer as escolhas certas também no meu cardápio diário, pra uma vida mais feliz e saudável!
Estou sumida porque estou sem novidades. Não estou de dieta. Assim que eu normalizar tudo, inclusive minha cabeça e meu domínio próprio, volto a contar as bençãos viu?
Beijos!
postado por Nandy às 1:52 PM
Sexta-feira, Maio 22, 2009
Nada a declarar!
.
postado por Nandy às 8:31 AM
Segunda-feira, Maio 11, 2009
Como o Dia das Mães é todo dia e não tive tempo de vir antes, lá vai um texto lindo!!! rsrs... Espero que gostem. Assim que der volto com as novidades. Amanhã tenho prova! Socorroooo!!! rsrs
“Alegrem-se teu pai e tua mãe, e regozije-se a que te gerou." (Provérbios 23:25)
Uma criança pronta para nascer perguntou a Deus:
"Dizem-me que estarei sendo enviado à Terra amanhã... Como eu vou viver lá, sendo assim pequeno e indefeso?"
Deus disse:
"Entre muitos anjos, eu escolhi um especial para você. Estará lhe esperando e tomará conta de você.”
"Mas diga-me: Aqui no Céu eu não faço nada a não ser cantar e sorrir, o que é suficiente para que eu seja feliz. Serei feliz lá?”
"Seu anjo cantará e sorrirá para você... A cada dia, a cada instante, você sentirá o amor do seu anjo e será feliz.”
"Como poderei entender quando falarem comigo, se eu não conheço a língua que as pessoas falam?”
"Com muita paciência e carinho, seu anjo lhe ensinará a falar.”
"E o que farei quando eu quiser Te falar?”
"Seu anjo juntará suas mãos e lhe ensinará a orar.”
"Eu ouvi que na Terra há homens maus. Quem me protegerá?”
"Seu anjo lhe defenderá mesmo que signifique arriscar sua própria vida.”
"Mas eu serei sempre triste porque eu não Te verei mais.”
"Seu anjo sempre lhe falará sobre Mim, lhe ensinará a maneira de vir a Mim, e Eu estarei sempre dentro de você.”
Nesse momento havia muita paz no Céu, mas as vozes da Terra já podiam ser ouvidas. A criança, apressada, pediu suavemente:
"Oh Deus, se eu estiver a ponto de ir agora, diga-me, por favor, o nome do meu anjo."
E Deus respondeu:
"Você chamará seu anjo de... MÃE!"
postado por Nandy às 1:43 PM
Segunda-feira, Abril 27, 2009
Nandy, 88 kg...
Vamos nos enxergar?
Olá pessoas ligth!
Pra começo de conversa, uma foto impactante...rs
Essa sou eu com 88 kilos. É...
Sabe, eu olho ás vezes pra trás e vejo o quanto era patética. Desculpe, não é uma crítica á ninguém, é a mim mesma. Houve uma época, quer dizer, a maior parte da minha vida, em que era uma pessoa magra. Muito bem pra minha altura. Tenho 1,58 cm e pesava entre 58 e 60 kg. Estava na medida. Aliás, só após sair da medida é que vi isso.
Usava calça 40 e achava que tinha que caber numa 38. Pra que? Me digam? Pra que? Isso acrescentaria o que em minha vida? Nada. Hoje numa calça 48 vejo isso...
Que mania mais feia essa nossa de querer atingir o inatingível. Sim, porque perfeição não existe. Deus nos fez perfeitas sim, mas cada uma num padrão. O que seria a perfeição? Moças lindas e novas morrem em clínicas piratas de lipoaspiração, tentando achar essa tal perfeição.
A perfeição seria o nariz pequeno da Cláudia Leite, olhos verdes de Ana Arósio ou azul profundo ala Gagliasso, a boca da Jolie, o sorriso e a bunda da Juliana Paes, a barriga da Paola Oliveira, a altura e o cabelo da Grazi, as pernas da Priscila do BBB e por aí vai. Querem nos fazer um robô? O que a mídia impõe é que é bonito?
Pra se ter uma idéia, nenhuma das celebridades citadas são perfeitas. A Cláudia Leite tem os lábios finos, a Arósio tem as pernas finas e nenhuma bunda, a Jolie não é graciosa e também não tem bunda, a Juliana Paes tem um olho um pouco grande, a Paola Oliveira tem as perninhas finas também, a Grazi coitadinha, é linda, mas tão sequinha, a Priscila do BBB tem a cara redonda demais e por aí vai.
Nem elas são perfeitas. Porque nós temos que ser? Porque colocamos isso na cabeça e ficamos os 365 dias do ano insatisfeitas com a vida? Estaria Deus, nosso Criador, se agradando dessa atitude? Será que não estaríamos ofendendo ao Criador que nos fez com suas próprias mãos, únicas, cada uma de um jeitinho, que nos viu ainda em tamanho uniforme no ventre de nossas mães? Será que não deveríamos ser um pouco mais gratas? Será que pessoas em leitos de hospitais, com um fio de vida, não gostariam de estar apenas com uns kilos a mais, mas terem sua saúde plena? Está certo nos chatearmos com alguns kilos a mais, entrarmos em paranóias e depressões colocando isso em primeiro lugar em nossas vidas, lembrando só de nós mesmas e nos fechando para as outras pessoas que realmente precisam de socorro?
Não estou pregando gorduras e vida sem regras, não é isso. Estou falando pra aquelas meninas lindas e que infelizmente não se enxergam. Olham distorcidamente no espelho a sua imagem. Acham uma calça 42 o fim do mundo. Ei... Vamos nos enxergar? Se dêem valor. Antes que seja tarde demais...
Nandy, 59-60 kg...
O que eu tinha pra reclamar??????
postado por Nandy às 9:22 AM
Sexta-feira, Abril 17, 2009
Oiiii! Tudo bem? Comigo tudo graças a Deus!
Tava com saudade de vir aqui, vamos ver se consigo vir com mais frequência, pra falar do meu dia... Como é bom ter um diário! Podemos falar de tudo, desabafar... Ainda mais alguém como eu, "alone", é bem legal.
Gente, sério mesmo, ainda bem que tenho Jesus como amigo. O único ultimamente. Não levem a mal, sei que tenho amigas queridas na net, mas ultimamente estão só na net...
Amigas "reais", digo, que posso ver, não tenho no momento. Não tenho entendido bem essa fase da minha vida onde estou tão sozinha, mas Deus sabe todas as coisas não é mesmo? No futuro entenderei. Já falei que Jesus está querendo exclusividade! rsrsrs... Como eu O amooooo... Meu amigo...
Então, mais um feriado! Que ótimo! Quatro dias á toa hehehe... Preciso separar umas coisinhas nesse tempo pra doar para o bazar da igreja, pra ajudar um casal que vai em missões para a África. Que lindo! Que Deus os abençoe nessa missão e vamos orar para que Deus os sustente nessa terra estranha e os guarde e livre de todo mal.
A novela do nariz continua. Aiai. Minha vontade é de deixar pra lá esse papo do meu médico robô, mas ele tem razão no que diz. Ando surdinha de novo, tudo culpa do bendito (desculpe a expressão) catarro! rsrs...
Acredito que semana que vem resolvo tudo isso, se Deus quiser.
Sobre a RA e dieta, ando meio fora dos padrões. Mas tenho percebido uma coisa importantíssima, não tenho tido vontade de comer em demasia e nem tampouco de comer toda hora! Ô Deus bom! Aqueles pensamentos em comida, aquela obsessão de comer já não tenho mais! Até aqui me ajudou o Senhor! Estou muito feliz! Deus tem me preenchido de um jeito que nem a comida tem mais aquele espaço tão especial que eu dava a ela na minha vida. E não pensem que é remédio, pois não é. Nem a fluoxetina tomo mais e tem muito tempo, uns 2 meses!
E tem gente por aí que nem experimentou Jesus, fala da boca pra fora que Deus não existe, que Deus não faz nada por nós, que Deus não resolve nossos problemas... Coitados... Que um dia possam conhecer a verdade que liberta, cura, restaura e transforma! Aleluias! Ando me sentindo um barro nas mãos do oleiro. Sendo moldada pra ter bastante serventia no futuro!
Já tive pessoas que disseram pra mim: "Deus te ajuda, mas vc tem que se ajudar..." e isso foi inclusive numa época difícil da minha vida, onde eu não me controlava a respeito da comida, estava triste... E eu pensava, se a minha comilança vinha da ansiedade, como eu mesma poderia me ajudar? Eu por mim mesma não posso coisa nenhuma!!!
A minha fé tem me ajudado e sei que vou longe com esse Deus! Ele tem me provado que Ele pode SIM me ajudar em tudo!!! Me livrando do que me aprisionava, tratando de me encher de unção pra não depender de nada pra viver, só Dele!
Ai, só sei que estou muito feliz! Essa felicidade quero espalhar por aí, para os 4 cantos do mundo!
Obrigada Senhor! Tu não desamparas áquele que em Ti confia!!!
Se emagreci? Não sei, também não tenho mais dado tanto espaço pra isso em minha vida. Tenho buscado a Deus e me aceitado do jeitinho que Ele me fez. Se quero emagrecer? Claro! Mas aos poucos eu chego lá! O primeiro passo foi dado e olha que nem fui eu que precisei dar, foi Ele! hehehe... Um frase pra tudo isso?
"... Os impossíveis dos homens são possíveis para Deus." (Lucas 18:27)
Aiai... (Agora é aiai de apaixonada, por Jesus! rsrs) Bom, estou com uma dorzinha nas costas hoje... Esses dias serão bons pra descansar.
É isso, preciso ir tá quase na hora de ir embora.
Desejo á todos um belo e abençoado feriado! Na quarta-feira estou de volta se Deus assim permitir!
Quero aproveitar e deixar aqui registrado meu amor e carinho por uma irmãzinha que nunca vi pessoalmente, que mora numa terra geladinha, que está tão longe de mim, mas que isso não me impediu de amá-la! É uma pessoa super, hiper, mega especial em minha vida que está fazendo niver dia 19!
Minha linda amiga Indy!
Querida, vc é uma benção de Deus e saiba que Deus tem planos maravilhosos pra sua vida! Ele te ama muito viu? Te desejo saúde, paz, amor, dimdim e tudo, tudo de bom em mais esse ano de vida!
Amo amo amo amo vc! Em Jesus... Nandy
postado por Nandy às 4:30 PM
Terça-feira, Abril 14, 2009
O verdadeiro sentido da páscoa
Há mais de dois mil anos, veio ao mundo um homem disposto a ser o maior exemplo de amor e verdade que a humanidade conheceria.
Muitos não conseguiram atender sua proposta de vida, tampouco estava a humanidade pronta para colocar em ação seu PLANO DE AMOR E MUDANÇA.
Foi mais fácil condená-lo e crucificá-lo.
E veio a escuridão… Por três dias o sol se recusou a brilhar, a lua negou-se a iluminar a Terra, até que, no terceiro dia, a vida voltou a acontecer, como se chamasse o homem a reconhecer a LUZ!
A Páscoa existe, não para nos entupirmos de chocolates, para ajudarmos a indústria a vender mais, ou para alimentarmos a ilusão de um Coelho da Páscoa que traz ovos de chocolates para quem foi “bonzinho”, mas para nos lembrar deste momento inigualável chamado ressurreição.
Ressurreição do sorriso, da alegria de viver, do amor.
Ressurreição da amizade, da vontade de ser feliz.
Ressurreição dos sonhos, das lembranças.
E, acima de tudo, de alguém renunciou a vida por nós… e ressuscitou. E fez isso somente para nos ensinar a matar os nossos piores defeitos e ressuscitar as maiores virtudes sepultadas no íntimo de nossos corações.
Desejo que esta seja a verdade da minha, da sua, da nossa Páscoa. Que possamos encontrar amor, carinho, paz, fraternidade, companheirismo, porque isso sim é o verdadeiro sentido da Páscoa.
Créditos do lindo texto para a linda Caroline Schneider, uma vencedora! Entrem no blog dela e dêem uma olhadinha nesse exemplo de determinação, força de vontade, muita simpatia e beleza. Ela é uma prova que se quisermos de verdade, acontece!
Queridos(as) do meu coração! Desculpe-me a ausência, mas estou enrolada mesmo.
Em breve volto com as novidades. Desculpe o texto fora da época, mas é tão lindo que vale a pena ler.
Um grande beijo da Nandy!!!
postado por Nandy às 3:22 PM
Quinta-feira, Abril 02, 2009
Olá pessoas ligth! Que saudades! Como vão? Desculpe o sumiço, é por causa do trabalho.
Eu tô bem, graças a Deus, fora o 1.5 kg que adquiri de bobeira, apenas por fazer escolhas erradas, mas tô bem. Fazer o que né? Come errado a tendência é engordar. Ainda que se coma menos, como no meu caso, mas é claro que deixar de comer as calorias de uma salada, soja, arroz e feijão pra comer hamburguer claro que bom resultado não ser bom. Pra nada, nem pro cabelo, pele e o peso.
Mas estou meio desanimada pra correr atrás do preju como eu queria, tipo dietinha radical. Vou ver se mudo as porcarias pelas coisas saudáveis. Pão por fruta, fast-food por comidinha caseira e ligth e por aí vai...
Estou um pouco apreensiva, vou ter que fazer a cirurgia no nariz. Fora os descontos que estão fazendo no meu salário por conta disso, exames, consultas... afff... tudo isso tem me estressado. E todos sabem que qualquer motivo é um grande motivo pra gordo comer.
Comemos sentimentos. Que coisa feia. Mas Deus está me ensinando a ter domínio próprio e aos poucos eu chego lá.
Está quase na hora de ir, quero desejar um ótimo fim de dia, uma linda noite e uma amanhecer lindo!
Ah! Olha que lindo lembrei agora... "O choro pode durar uma noite, mas a alegria virá ao amanhecer!" Mesmo que caia, Deus não me deixa prostrada! Glórias ao Deus Eterno!
Um beijão!!!
postado por Nandy às 4:39 PM
Terça-feira, Março 24, 2009
Presentinho que ganhei da minha amiga 
As regras do selo:
1. Exiba a imagem do selo que você acabou de ganhar;
2. Post o link do Blog que te indicou;
3. Indique 7 Blogs de sua preferência;
4. Avise seus indicados;
5. Publique as regras.
Indico as amigas:
Obrigada querida amiga Gisele. Gostei muito muito de ganhar!
Logo volto com as novidades! Beijos!
postado por Nandy às 2:11 PM
Quinta-feira, Março 19, 2009
Oi... Pois é, estou aqui. Mas igualzinha esse bichinho verdinho, acabada. Passei quatro dias de virose, hoje é o quinto. Ninguém merece viu. Tive todos os sintomas, febre, náuseas, dor no corpo, dor de barriga e diarréia, muita diarréia. Credo. Pra complicar estava no início de uma gripe e dor de garganta. É... realmente sem imunidade.
Estou fraca. Eu não acreditava que pessoas gordas ficavam fracas. Eu achava que o corpo iria recorrer ás gorduras. Sim, ele recorre ás gorduras na falta de alimento, mas há alimentos que tem vitaminas essenciais para o bom funcionamento da nossa fantástica máquina perfeita que Deus nos deu.
Passei esses dias comendo cream craker, maçã, banana prata, sopa de batatinha com macarrão, limonada, coca-cola, gatorade e soro. Eca! Odeio soro. Somando-se normalmente todas essas kilocalorias, não teria emagrecido, mas tive um "subtraendo né? rsrs...
Enfim, ainda estou com dor de barriga, a barriga tá inchada sem nada dentro, mas mesmo assim vim trabalhar. Melhor não ficar bobeando não é mesmo. É bom vigiar.
Dieta? Fiz, forçada...rsrs... Depois de desinchar vou pesar pra ver o resultado. Quem sabe não me anima de novo não é mesmo? Eita, que gorda mais rebelde sô! rsrs
Preciso ir, a labuta me espera. Estou fraca fraca. Sonolenta... Aff... até dar cinco e pouca da tarde hein? Ai Jesus, me ajuda. Um beijo amores.
(Amigas queridas, Liz, Kécia e Gi, obrigada pela visitinha. Vou em suas casinhas visitá-las. Desculpe a ausência, já me justifiquei tá.)
Xauzimmm...
postado por Nandy às 9:26 AM